O QUE É MEDICINA ALTERNATIVA?
Foi se o tempo em que as pessoas achavam que as terapias alternativas eram “coisas de outro mundo” ou que eram mais crenças do que realmente terapias complementares com efeitos comprovados.
Foi se o tempo em que as pessoas achavam que as terapias alternativas eram “coisas de outro mundo” ou que eram mais crenças do que realmente terapias complementares com efeitos comprovados.
Quando falamos em saúde, há uma grande diferença entre a visão oriental e ocidental. Enquanto no ocidente esperamos ficar doentes para procurarmos um médico ou especialista, no oriente as pessoas realizam consultas e tratamentos para se manterem saudáveis. Curioso, não? Neste artigo sobre o que é Medicina Tradicional Chinesa, iremos abordar estas diferenças!
“Watsu o quê?” Calma, a palavra pode até parecer estranha no primeiro momento, mas hoje em dia, o Watsu já é considerado um dos trabalhos corporais mais desenvolvidos da nossa época. Não é de se estranhar que esta técnica já vem sendo muito utilizada em spas, hotéis, academia, clubes, entre outros locais aqui no Brasil. Diferente de tudo o que você já deve ter visto, o Watsu é capaz de nos levar a um estado de relaxamento total devido a suas particularidades.
Sabendo-se que no Brasil uma quantidade considerável de pessoas ainda resiste a receber massagem, a calatonia é uma técnica muito interessante para ser aplicada, pois 90% dos toques são aplicados nos pés (região na qual há maior liberdade de toque) e o cliente permanece vestido durante toda a sessão. Os toques realizados na calatonia se concentram nos dedos dos pés, calcanhar, tornozelo, panturrilha e apenas uma das posições é realizado na nuca. Cada posição tem em média 3 minutos. Portanto, a sessão da calatonia tem a duração de 30 minutos e seus benefícios são ótimos.
Para quem pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre o que é a massagem desportiva, pois acredito que seus rendimentos irão aumentar consideravelmente. Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.