O papel da massagem no mundo esportivo
O trabalho dos massagistas no meio esportivo é cada vez mais frequente. E necessário. A técnica, conhecida como Massagem Desportiva, é indicada tanto para os atletas profissionais quanto para os amadores. Ela basicamente trabalha com a reabilitação e manipulação dos tecidos moles do corpo como ligamentos, tendões e músculos. Mas desde quando vem essa relação entre massagem e esporte? Na antiga cultura grega, encontramos os primeiros registros da Massagem Desportiva. Os massagistas da Grécia Antiga eram médicos com enorme status na sociedade e exerciam um papel importante nas Olimpíadas: alívio das dores e pronta recuperação muscular dos atletas. Desde então, a técnica vem se aprimorando e hoje conta com uma vasta sequência de manobras de deslizamento, fricção, vibração, percussão e movimentação. Também faz uso da Cinesiologia Aplicada para auxiliar a promoção de movimentos e da Drenagem Linfática. Photo by buckeyebeth (Author), CC Public Domain A Massagem Desportiva pode ser aplicada tanto para a pré quanto para a pós competição, cada qual com objetivos e estímulos diferentes. Na pré competição, o objetivo da Massagem Desportiva é preparar a musculatura para o dia D. Seu papel é aquecer os tecidos musculares, promovendo vaso dilatação e a hiperemia (aumento da quantidade de sangue […]