Alguma vez você já pesquisou como funciona a gastronomia ayurvédica? Além da massagem ayurvédica, outro hábito da cultura indiana que traz bastantes benefícios para o corpo e para a nossa mente é a gastronomia ayurvédica.
A medicina ayurveda talvez seja o sistema de saúde, terapia e estilo de vida mais antigo que temos notícia. Sabemos que a terapia ayurvédica existe há mais de 5 mil anos e que fora criada na Índia. A primeira pergunta que vem em mente é saber como é a formação em medicina ayurveda, pois como a filosofia de medicina deles não é somente o físico – e sim o estado mental, emocional, espiritual e físico, olhando para o cliente como um todo, tendo um ponto de vista diferente sobre vários problemas.
Como abordamos no artigo “história e origem da medicina Ayurveda”, a massagem ayurvédica é conhecida como a mais completa e mais antiga técnica de massagem natural, tendo sido criada há mais de 5 mil anos e hoje vem sendo muito utilizada como uma alternativa para tratamentos convencionais, pois age na causa dos problemas e não apenas nos seus sintomas, como estamos acostumados com a nossa “medicina tradicional”.
Muito conhecida no ocidente (inclusive Brasil) pela massagem ayurvédica, a medicina ayurveda talvez seja o conhecimento médico mais antigo que sabemos nos dias de hoje. A origem da medicina ayurveda é datada de mais de 5 mil anos atrás, onde o povo indiano praticava sessões de massagens com o objetivo de purificar a mente, o corpo e o espírito, sempre fazendo a ligação do homem à natureza.
A massagem ayurvédica (Ayur significa Vida e Veda significa Ciência ou Conhecimento) é uma técnica de massagem muito utilizada por médicos e terapeutas ayurvédicos, e como descrito no artigo “História e Origem da Medicina Ayurveda“, é conhecida como a mais completa e mais antiga técnica de massagem natural, tendo sido criada há mais de 5 mil anos segundo registros históricos, e segundo estudos, esta técnica é mais praticada na Índia, onde cerca de 80% da população pratica esta técnica milenar.