Sabendo-se que no Brasil uma quantidade considerável de pessoas ainda resiste a receber massagem, a calatonia é uma técnica muito interessante para ser aplicada, pois 90% dos toques são aplicados nos pés (região na qual há maior liberdade de toque) e o cliente permanece vestido durante toda a sessão. Os toques realizados na calatonia se concentram nos dedos dos pés, calcanhar, tornozelo, panturrilha e apenas uma das posições é realizado na nuca. Cada posição tem em média 3 minutos. Portanto, a sessão da calatonia tem a duração de 30 minutos e seus benefícios são ótimos.

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Para quem pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre o que é a massagem desportiva, pois acredito que seus rendimentos irão aumentar consideravelmente. Se você já sentiu dores após um treino, uma corrida, uma competição, saiba que a massagem desportiva é a técnica mais indicada para sua preparação e alívio de dores, pois ela melhora a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas existentes na musculatura.

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Assim como a acupuntura e fitoterapia, a Tui-ná é uma das mais antigas técnicas de cura provenientes da China dos quais temos conhecimento. Seus movimentos são mais vigorosos do que outras técnicas de massagem e seus benefícios vão muito além de relaxamento da musculatura tensa. Se você nunca tinha ouvido falar sobre o que é Tui-ná, esta é uma oportunidade de descobrir mais esta alternativa na promoção da saúde.

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Quando ainda atuava como massoterapeuta, muitos clientes tinham curiosidade sobre a acupuntura, pois muito se ouve sobre os benefícios do tratamento e resultados em curto prazo, porém, ao explicar como funcionava o atendimento, muitas pessoas demonstravam receio ou ansiedade pelo mito de que acupuntura dói utilizar agulhas. Por este motivo, é fundamental que você saiba o que é moxabustão, pois desta forma, você poderá obter todos os benefícios sem precisar ficar com medo das “famosas” agulhas.

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Seja para andar, para caminhar, correr, ou realizar qualquer outra atividade, sobrecarregamos demais nossos pés. Coitado deles! É uma das partes do nosso corpo que menos damos atenção! Por vezes usamos sapatos fechados e/ou apertados, sem ventilação e nem sempre precisamos chegar até o fim do dia para sentirmos dor ou algum desconforto.

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